Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка!
Что бы силу развивать,
И весь день не уставать.
В дошкольной группе «Звездочки» каждый день начинается с утренней гимнастики. Зарядка является регулярным занятием в детском саду. Цели утренней гимнастики в детском саду — сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников. В нее входят комплексы упражнений направленные на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. Лёгкий бег и ходьба по кругу, наклоны, повороты туловища в разные стороны, приседания, движения руками и другие упражнения активизируют работу всех внутренних органов, помогают детскому организму проснуться, включиться в привычный дневной ритм. Мы выполняем упражнения без предметов и с предметами: обручем, палкой, веревочками, мячами, дисками, флажками, платочками, кубиками, кольцами.
Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Гимнастика – это не только физкультурное мероприятие, но и специально предусмотренный режимный момент, в котором сосредоточен целый комплекс воздействий на разностороннее развитие детей.
Безумова М.П. воспитатель дошкольной группы
|
