Гимнастика в детском саду проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени. В нее входят различные комплексы, организм настраивается на эффективную работу в течение всего дня. Это лёгкий бег и ходьба, наклоны и повороты туловища в разные стороны, приседания, движения руками и другие упражнения. Для этого в группе есть все необходимое: обручи, мячи, палки, флажки, кубики, скамейки и т.д.
Зарядка способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения, нормализует дыхание. Если регулярно заниматься зарядкой, то это по сбособствует отличной профилактике нарушения осанки и плоскостопия. Зарядка помогае
... Читать дальше »